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Assemblée Générale 2021

il y a 2 mois

Chers adhérents,  Comme annoncé dans notre lettre d'information du 4 février dernier, l'Assemblée Générale d'Ener'Gym contrairement aux autres années ne pourra pas se tenir en présentiel en raison de la...

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Vacances de Noël

il y a 4 mois

Chers adhérentes et adhérents, Avant que ne débutent les fêtes de fin d’année qui seront très particulières, le Codir d’EnerGym vous souhaite malgré tout un joyeux Noël ; que ces moments de partage en...

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Dernières mesures COVID-19

il y a 6 mois

Suite à l’arrêté préfectoral précisant les modalités imposées par les récentes directives gouvernementales, nos activités sportives sont malheureusement suspendues à partir de lundi 19 octobre pour une...

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Vacances de la Toussaint

il y a 6 mois

En raison du contexte sanitaire, la mairie ne nous autorise pas à utiliser les salles pendant les vacances scolaires de la Toussaint. Il n’y aura donc pas de cours du lundi 19 au vendredi 30 octobre. (Voir  notre...

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Inscriptions 2020 post Forum

il y a 7 mois

Bonjour à toutes et tous   Tout d’abord merci à ceux qui sont passés au Forum des Associations pour donner leur dossier et procéder à leur inscription aux heures de cours pour la salle de danse comme demandé...

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Infos rentrée 2020

il y a 7 mois

Chers Adhérentes et Adhérents, Nous espérons que vous êtes tous en bonne santé, que vous avez pu passer de bonnes vacances et que vous êtes en forme pour la reprise de nos activités sportives ! Nous avons eu...

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Ener'Gym en deuil

il y a 8 mois

Nous avons appris aujourd'hui une bien triste nouvelle : notre adhérente et amie Isabelle THERAUD est décédée la nuit dernière. Quelle grande tristesse ; une si belle personne que le destin n'a pas épargnée...

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Infos avant les vacances d'été

il y a 9 mois

Chers adhérents, après cette saison 2019-2020 terminée prématurément au mois de mars, vous trouverez dans votre boite mails quelques informations pour la rentrée de septembre. En espérant que celle-ci se fasse...

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VIDEOS DAVID

il y a 1 an

Pour info David continue à mettre des vidéos sur YouTube. Vous pouvez les retrouver en tapant David Larsonneur et en vous abonnant. Bonnes séances !

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VIDEO DAVID N°5

il y a 1 an

Vidéo N°5 de David:"Étirement vertebral et soulagement des douleurs dorsales". https://youtu.be/jrjDNrWe0jk

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VIDEO HAFIDA / Renforcement musculaire

il y a 1 an

Une nouvelle vidéo d'Hafida: 👋 Une new séance de renforcement musculaire pour garder la forme 💪 tapis, 3 bouteilles d'eau 🤣 1 pour s'hydrater et deux en mode haltères 😜 alors Go go go et garder le...

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VIDEO HAFIDA / PARTIE 1,2 & 3

il y a 1 an

Voici les 3 parties de la vidéo d'Hafida "Renforcement musculaire", cette fois sur Youtube: https://m.youtube.com/watch?v=0K2-WUrzdhE&feature=share  

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VIDEO DAVID N°4: GAINAGE

il y a 1 an

Gainage Abdos / Lombaires: https://youtu.be/mGabh_-BMaY  

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VIDEO DAVID N°3: Relâchements et étirements

il y a 1 an

Relâchement et étitement de votre dos: https://youtu.be/JGrbXZ7nI4s  

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VIDEO DAVID N°2: EXERCICE POUR LE DOS

il y a 1 an

Un autre exercice proposé par David: relachement et étirement du dos https://youtu.be/Q9jDlYc4m2U

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VIDEO DAVID N°1 : LES PIEDS AU MUR

il y a 1 an

UN BON EXERCICE POUR NOTRE DOS ET NOS JAMBES/ https://youtu.be/DfCOhgfI-GY  

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AURORE EN LIVE

il y a 1 an

Aurore, notre animatrice du mercredi et jeudi matin, nous propose des cours en live avec l’application Zoom !🏋️‍♂️ Contactez-la via messenger sur sa page : Aurore CoachSportif Santé BienEtre , c'est...

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Gym at home !

il y a 1 an

Voici une bonne formule pour ne pas interrompre nos activités de gym et continuer à bouger à la maison: A consommer sans modération !!! Prenez tous soin de...

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MERCI !!!

il y a 1 an

COVID 19: Suspension des cours

il y a 1 an

"Chers adhérents,   Nous vous informons des décisions prises ce matin par la mairie de Claye-Souilly afin de lutter contre la propagation du COVID 19, à savoir :   - toutes les manifestations municipales et...

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