Envie de participer ?

Dernières mesures COVID-19

il y a 1 semaine

Suite à l’arrêté préfectoral précisant les modalités imposées par les récentes directives gouvernementales, nos activités sportives sont malheureusement suspendues à partir de lundi 19 octobre pour une...

Voir le détail


Vacances de la Toussaint

il y a 3 semaines

En raison du contexte sanitaire, la mairie ne nous autorise pas à utiliser les salles pendant les vacances scolaires de la Toussaint. Il n’y aura donc pas de cours du lundi 19 au vendredi 30 octobre. (Voir  notre...

Voir le détail


Inscriptions 2020 post Forum

il y a 1 mois

Bonjour à toutes et tous   Tout d’abord merci à ceux qui sont passés au Forum des Associations pour donner leur dossier et procéder à leur inscription aux heures de cours pour la salle de danse comme demandé...

Voir le détail


Infos rentrée 2020

il y a 2 mois

Chers Adhérentes et Adhérents, Nous espérons que vous êtes tous en bonne santé, que vous avez pu passer de bonnes vacances et que vous êtes en forme pour la reprise de nos activités sportives ! Nous avons eu...

Voir le détail


Ener'Gym en deuil

il y a 3 mois

Nous avons appris aujourd'hui une bien triste nouvelle : notre adhérente et amie Isabelle THERAUD est décédée la nuit dernière. Quelle grande tristesse ; une si belle personne que le destin n'a pas épargnée...

Voir le détail


Infos avant les vacances d'été

il y a 3 mois

Chers adhérents, après cette saison 2019-2020 terminée prématurément au mois de mars, vous trouverez dans votre boite mails quelques informations pour la rentrée de septembre. En espérant que celle-ci se fasse...

Voir le détail


VIDEOS DAVID

il y a 6 mois

Pour info David continue à mettre des vidéos sur YouTube. Vous pouvez les retrouver en tapant David Larsonneur et en vous abonnant. Bonnes séances !

Voir le détail


VIDEO DAVID N°5

il y a 7 mois

Vidéo N°5 de David:"Étirement vertebral et soulagement des douleurs dorsales". https://youtu.be/jrjDNrWe0jk

Voir le détail


VIDEO HAFIDA / Renforcement musculaire

il y a 7 mois

Une nouvelle vidéo d'Hafida: 👋 Une new séance de renforcement musculaire pour garder la forme 💪 tapis, 3 bouteilles d'eau 🤣 1 pour s'hydrater et deux en mode haltères 😜 alors Go go go et garder le...

Voir le détail


VIDEO HAFIDA / PARTIE 1,2 & 3

il y a 7 mois

Voici les 3 parties de la vidéo d'Hafida "Renforcement musculaire", cette fois sur Youtube: https://m.youtube.com/watch?v=0K2-WUrzdhE&feature=share  

Voir le détail


VIDEO DAVID N°4: GAINAGE

il y a 7 mois

Gainage Abdos / Lombaires: https://youtu.be/mGabh_-BMaY  

Voir le détail


VIDEO DAVID N°3: Relâchements et étirements

il y a 7 mois

Relâchement et étitement de votre dos: https://youtu.be/JGrbXZ7nI4s  

Voir le détail


VIDEO DAVID N°2: EXERCICE POUR LE DOS

il y a 7 mois

Un autre exercice proposé par David: relachement et étirement du dos https://youtu.be/Q9jDlYc4m2U

Voir le détail


VIDEO DAVID N°1 : LES PIEDS AU MUR

il y a 7 mois

UN BON EXERCICE POUR NOTRE DOS ET NOS JAMBES/ https://youtu.be/DfCOhgfI-GY  

Voir le détail


AURORE EN LIVE

il y a 7 mois

Aurore, notre animatrice du mercredi et jeudi matin, nous propose des cours en live avec l’application Zoom !🏋️‍♂️ Contactez-la via messenger sur sa page : Aurore CoachSportif Santé BienEtre , c'est...

Voir le détail


Gym at home !

il y a 7 mois

Voici une bonne formule pour ne pas interrompre nos activités de gym et continuer à bouger à la maison: A consommer sans modération !!! Prenez tous soin de...

Voir le détail


MERCI !!!

il y a 7 mois

COVID 19: Suspension des cours

il y a 7 mois

"Chers adhérents,   Nous vous informons des décisions prises ce matin par la mairie de Claye-Souilly afin de lutter contre la propagation du COVID 19, à savoir :   - toutes les manifestations municipales et...

Voir le détail


Vacances de février

il y a 9 mois

Chers adhérents, Nous vous rappelons que les cours seront maintenus pendant les vacances de Février, à l’exception des cours d’ERIC des lundis 10 et 17 février 2020...

Voir le détail


Bonne Année

il y a 10 mois

Le Codir vous souhaite une excellente année 2020. Qu'elle vous apporte du bonheur et vous garde en parfaite santé.

Voir le détail